Aktuelle Termine

Meditationsworkshop BEWEGTE STILLE

Dozent / Anbieter: Alexandra Tutsek

Innere Stille lässt sich auch während körperlicher Bewegung erleben - diese Erfahrung ist hilfreich, um auch im Alltag den Kontakt zu seiner inneren Mitte zu halten. Zudem lassen sich mit Aktivmeditationen körperliche aber auch emotionale Anspannungen hervorragend lösen. Vermittelt werden Gehmeditation, Tanzmeditationen, kraftvolle Aktivmeditationen sowie Elemente aus dem Tai Chi, Kundalini Yoga und Continuum Movement. 
Teilnehmer erhalten ein Skript, um im Nachgang des Seminars eigenständig weiterüben zu können.

Dauer: 2 Tage
Preis: 189,00 € pro Person. Getränke inklusive, mittags Selbstversorgung
Termin: 02.03. - 03.03.2019
10.00h - 13.00h / Pause / 14.30h - 18.00h

Meditationsworkshop BEWEGTE STILLE - Alexandra Tutsek

Massage MAOKEA für Meditationseinsteiger und gestresste Business People

Dozent / Anbieter: Danielle du Fresne

Nicht nur Brainwork - der Körper braucht auch manchmal ein bisschen Wellness. Die erfahrene Masseurin Danielle du Fresne aus Augsburg löst Verspannungen und Blockaden mit der MAOKEA-Technik, die u.a. Elemente aus der Massage, Osteopathie und Sportrehabilitation verbindet. Gerade Meditationsanfängern fällt längeres Sitzen mit aufrechtem Rücken anfangs noch schwer, Frau du Fresne kann hier auf ihre individuellen körperlichen Probleme eingehen, spezifische Verspannungen beheben und wertvolle Tipps und Übungen zum ergonomisch richtigem Sitzen geben. Auch Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen und berufsbedingtem Stress ausgesetzt sind, der sich in Rücken- und Nackenschmerzen spiegelt, profitieren von einer MAOKEA-Behandlung.

https://www.danielle-du-fresne.de/holistische-massage-maokea/

Dauer: 1 Stunde
Preis: 50,00 € pro Massage (ermäßigter Preis für Studio Freigeist)  
Termin: 23.03. - 24.03.2019 buchbar zwischen 10h und 18h